Center Studio Pilates – Studio Pilates – Lissone (MB)

Corsi di pilates Lissone

Il pilates è un sistema di allenamento sviluppato agli inizi del Novecento da Joseph Pilates, da cui ne è derivato il nome. Questo sistema sta avendo un discreto successo negli ultimi anni, in relazione ai molteplici vantaggi che ne derivano dal suo esercizio. Il metodo prende spunto dalle antiche discipline orientali quali yoga e Do-In, infatti controllo, concentrazione e respirazione sono le parole chiave di questo metodo.

Noi di Center Studio Pilates offriamo diverse tipologie di corsi di pilates a Lissone che differiscono fra loro:

• per il numero di persone che svolgono l’allenamento (privata, a coppia o in gruppo), potete scegliere la lezione che preferite con le persone che preferite;
• per il metodo usato (Reformer, Matwork o Total Barre),
• per la modalità di lezione (in presenza o on-line), in relazione anche alla situazione Covid-19

Abbiamo pensato a diverse tipologie di trattamento in modo tale da andare incontro a diverse esigenze, troverai sicuramente ciò che fa al caso tuo!

Non esitare a chiederci maggiori informazioni, ti aspettiamo presso i nostri corsi di pilates a Lissone!

Ginnastica posturale Lissone

Il Pilates è una disciplina che favorisce il benessere fisico e mentale, migliora la salute e l’umore e allevia lo stress.

Se stai cercando una palestra per la ginnastica posturale a Lissone, il Center Studio Pilates di Franco Tavano è il luogo giusto.

Gli esperti dello staff di Center Studio Pilates, con anni di esperienza, seguono i princìpi del metodo inventato da Joseph Pilates, che si avvale di oltre sessant’anni di pratica e di osservazione. Il metodo Pilates, con tecniche precise che si adattano alle esigenze di ogni persona, è una disciplina versatile che si utilizza persino nel campo della riabilitazione. La pratica del Pilates migliora la postura e la coordinazione tramite una serie di esercizi che coinvolgono movimenti precisi. Il corpo ne esce tonificato, i movimenti sono più consapevoli, lo stress si riduce.

Il Center Studio Pilates è un’opzione ideale per la ginnastica posturale a Lissone, con la sua ampia offerta di corsi rivolti a singoli, a duetti o a gruppi. Il centro dispone di attrezzi di ultima generazione e di uno staff con esperienza pluriennale. Il posto perfetto per ritrovare il proprio benessere fisico e mentale.

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• Pilates

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