Palestra Eximus Performance – Sport e Tempo Libero – Seregno (MB)

Palestra Eximus Performance – Sport e Tempo Libero – Seregno (MB)

Eximus ambisce a diventare un punto di riferimento per tutti coloro che vogliano intraprendere un percorso personalizzato di allenamento funzionale migliorando il movimento, la salute, l’aspetto del proprio corpo e per tutti gli atleti che vogliano una preparazione atletica specifica e di alta qualità. Eximus crede fermamente nella filosofia secondo cui “se hai un corpo sei un atleta”. Proponiamo la qualità dell’allenamento, preferendola alla quantità, allenando i movimenti e non i singoli muscoli. Eximus propone un percorso di crescita graduale, partendo dall’insegnamento dei movimenti fondamentali per poi arrivare a quelli più complessi, mettendo sempre al primo posto la tecnica. Crediamo che l’allenamento non debba essere distruttivo, ma debba dare alla persona l’energia per affrontare la vita di tutti i giorni con una spinta in più. L’allenamento di Eximus è totale perché in ogni sessione alleniamo tutte le qualità del corpo: mobilità, potenza, forza e resistenza.

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