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La terapia cognitivo-comportamentale (PCC) è:
Lo scopo della terapia si basa sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti.
↪Alcune tipiche finalità includono la riduzione dei sintomi depressivi, l’eliminazione degli attacchi di panico e della eventuale concomitante agorafobia, la riduzione o eliminazione dei rituali compulsivi o delle malsane abitudini alimentari, la promozione delle relazioni con gli altri, la diminuzione dell’isolamento sociale, e cosi via.
Aiuto a trovare attraverso il dialogo e le mie competenze le soluzioni e la serenità che albergano dentro ognuno di noi ma che a volte non vediamo più offuscati dagli eventi
↪Difficoltà decisionali, conflitti familiari o di coppia, periodi di confusione, orientamento professionale o scolastico
↪Problematiche Nutrizionali, Ineducazione alimentare difficoltà nel controllo del peso non patologici.
Preciso che non sono un medico non prescrivo farmaci subentro in supporto alla persona nella gestione della dieta e dello stile di vita necessario per portare a buon fine le indicazioni mediche oltre a dare un supporto psicologico e motivazionale durante il percorso.
Posso in casi non clinici organizzare diete personalizzate e indicare attività motorie
↪Supporto della donna in menopausa e in altri periodi delicati della vita.
Possibilità di sedute anche in Videochiamata WhatsApp, Skype o Zoom
